Бальные танцы сегодня пользуются большой популярностью, ими увлекается все большее число людей. Танцевать никогда не поздно, начать заниматься таецами могут не только дети, но и взрослые. При желании научиться красиво двигаться можно в любом возрасте. Так, школа бальных танцев спб для начинающих взрослых Инсайт предлагает вам первый бесплатный урок. Школа имеет отличную репутацию, здесь работают лучшие в городе преподаватели. Заниматься танцами тут могут как профессионалы, так и новички. Здесь вы сможете обрести новое увлекательное хобби. Обучение проводится по уникальной системе, к каждому ученику оказывается индивидуальный подход. Школа имеет множество положительных отзывов. Вы можете как посещать разовые занятия, так и приобрести месячный абонемент. Школа предлагает одни из самых выгодных цен в городе.
Запишись на бесплатное занятие сейчас!
В чем особенности бальных танцев
Бальные танцы всегда привлекали внимание зрителей, смотрятся танцующие очень красиво. Они могут исполняться на балах, всевозможных конкурсах по всему миру, танцевальных вечеринках и так далее. Занятие танцами не только подарит вам увлекательное хобби, но и поможет всегда поддерживать себя в хорошей физической форме. Они подарят вам заряд энергии и хорошего настроения. Научиться танцевать может каждый, не стоит опасаться сложностей в обучении. Опытные преподаватели смогут обучить вас любому из стилей бальных танцев.
Существуют различные стили бальных танцев, выделяют европейскую и латиноамериканскую программу. Европейская программа включает в себя:
- вальс;
- квикстеп;
- фокстрот.
Пальму первенства среди латиноамериканских танцев держит вальс. Основу танца составляют характерный шаг, четкий квадрат движений и вращение против часовой стрелки. Квикстеп включает в себя множество прыжков, поддержек, поворотов и так далее. Данный танец является достаточно быстрым и динамичным. Фокстрот является менее динамичным танцем, все его движения требуют большой точности исполнения.
В латиноамериканскую входят следующие танцы:
- самба; румба;
- джайв;
- пасадобль;
- ча-ча-ча.
Как проходят уроки танцами
Уроки танцев подходят абсолютно для всех. Бальные танцы являются парными. Вы можете прийти на занятия как с предполагаемым партнером, так и одни. В группе обязательно найдется партнер для каждого. На первых занятиях вам даются основы конкретного стиля. Занятия проводятся по удобному расписанию, к каждому из учащихся осуществляется индивидуальный подход.
Бальные танцы для взрослых станут для вас увлекательным хобби. Также они являются отличной альтернативой фитнесу. Занятия танцами помогут вам поддерживать себя в хорошей физической форме без особых усилий. Всего один час танцев в неделю поднимет настроение, а также избавит от депрессии и бессонницы. Каждое танцевальное занятие начинается с общих упражнений, направленных на укрепление вашей физической формы, такие упражнения позволят поддерживать мышцы в тонусе. Хорошая физическая форма поможет вам с большей легкостью освоить танцевальную технику.
На каждом занятии изучаются и отрабатывают под четким руководством тренеров основные танцевальные фигуры. Все движения доводятся до автоматизма, после этого вы переходите к изучению более сложных элементов. Фигуры отрабатываются в группе, после этого тренер отдельно работает с каждым танцором. Он поможет вам в освоении новых фигур, а также ответит на все вопросы учеников. После освоения одного танца, начинается изучение следующего. Учащиеся могут заниматься по европейской или латиноамериканской программе на выбор.
