Группы

— группы начинающих 3-4 года;
— группы начинающих 5-6 лет;
— группы начинающих 7-10.

С первого движения в танцевальном зале ребенок попадает в увлекательный мир соревнования:

— БЕСПЛАТНО получает дневник чемпиона;
— за успехи в освоении программы получает веселые наклейки;
— за набор определённого количества наклеек получает ПРИЗЫ от клуба;
— призы от небольших сувениров до по настоящему ценных и полезных подарков.

Так, незаметно для себя в игровой форме квеста, каждый маленьких герой за год осваивает танцевальную программу в легкой и увлекательной форме.

Через год занятий малыши будут служить примером для сверстников в:

— дисциплине;
— координации;
— осанке;
— раскрепощённости;
— музыкальности;
— пластике;
— растяжке;
— собранности;
— психологической устойчивости;
— общительности;
— физической форме;
— чувстве стиля;
— элегантности;
— вежливости.

— спортивные группы Дети1 / Дети2 / Юниоры1;
— спортивные группы Юниоры2 / Молодежь / Взрослые.

Танцевально-спортивный клуб «Инсайт» обладает всеми условиями для того, чтобы вырастить из танцора любого уровня чемпиона города или России.

Детские, юниорские, молодежные и взрослые спортивные группы нашего клуба — это «Хогвардс» танцевальном мира. Танцоры, попадающие в систему клуба, полностью пересматривают свое понимание танца, проходят полную «ревизию» техники. Волшебным образом тело приспосабливается к необходимым нагрузкам и через несколько месяцев адаптации к новым условиям, результаты спортсмена резко прыгают сразу на несколько ступеней вверх. Неожиданно для всех, но не для нас. Для нас подобные чудесные превращения — норма!

Чудесному превращению в чемпиона способствует тренировочная система клуба:

— занятия по латиноамериканской программе;
— занятия по европейской программе;
— занятия современными направлениями (хип-хоп, джаз, модерн и т.д.);
— занятия балетом;
— занятия стретчингом;
— занятия специальной и общей физической подготовкой;
— занятия актерским мастерством;
— занятия хореографией;
— индивидуальные занятия;
— сборы;
— семинары с ведущими мировыми танцорами и тренерами.

— начинающие группы для взрослых;
— конкурсные группы для взрослых.

Одно решение для всех проблем — бальные танцы для взрослых. Кроме того, всего два занятия в неделю по 1часу помогут избавиться от депрессии, плохого настроения, тревожных мыслей и бессонницы.

ПРОГРАММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

Каждое занятие начинается со специализированных упражнений для развития координации, укрепления мышц и придания телу тонуса. Все это поможет с большей легкостью освоить технику и танцевать на высоком любительском или профессиональном уровнях.

Приступаем к самому интересному – изучаем и отрабатываем базовые танцевальные фигуры. Доведение до автоматизма техники движений – каркас для наращивания более сложных элементов.

После отработки фигур в группе — время для работы с собой один на один. Тренер поочередно подходит к каждому танцору: помогает с освоением новых фигур, дает рекомендации и отвечает на возникающие вопросы.

Далее каждый исполняет свою хореографию. После освоения одного танца, обучение продолжается по латиноамериканской (самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль, джайв) или европейской (медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп) программам.

ТСК «Инсайт» идеально подходит именно вам
— профессиональный тренерский состав
— индивидуальный подход
— удобные залы рядом с метро в центре города
— вечернее время тренировок