fbpx

Член Федерации танцевального спорта Санкт-Петербурга ФТССПБ,
Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла ВФТСАРР,
Международной федерации национального спорта WDSF

ул. Курская 28/32, пр. Косыгина д.30, к.1

Школа бальных танцев для взрослых

Бальные танцы сегодня пользуются большой популярностью, ими увлекается все большее число людей. Танцевать никогда не поздно, начать заниматься таецами могут не только дети, но и взрослые. При желании научиться красиво двигаться можно в любом возрасте. Так, школа бальных танцев спб для начинающих взрослых Инсайт предлагает вам первый бесплатный урок. Школа имеет отличную репутацию, здесь работают лучшие в городе преподаватели. Заниматься танцами тут могут как профессионалы, так и новички. Здесь вы сможете обрести новое увлекательное хобби. Обучение проводится по уникальной системе, к каждому ученику оказывается индивидуальный подход. Школа имеет множество положительных отзывов. Вы можете как посещать разовые занятия, так и приобрести месячный абонемент. Школа предлагает одни из самых выгодных цен в городе.

 

Запишись на бесплатное занятие сейчас!

 

В чем особенности бальных танцев

Бальные танцы всегда привлекали внимание зрителей, смотрятся танцующие очень красиво. Они могут исполняться на балах, всевозможных конкурсах по всему миру, танцевальных вечеринках и так далее. Занятие танцами не только подарит вам увлекательное хобби, но и поможет всегда поддерживать себя в хорошей физической форме. Они подарят вам заряд энергии и хорошего настроения. Научиться танцевать может каждый, не стоит опасаться сложностей в обучении. Опытные преподаватели смогут обучить вас любому из стилей бальных танцев.

Существуют различные стили бальных танцев, выделяют европейскую и латиноамериканскую программу. Европейская программа включает в себя:

  • вальс;
  • квикстеп;
  • фокстрот.

Пальму первенства среди латиноамериканских танцев держит вальс. Основу танца составляют характерный шаг, четкий квадрат движений и вращение против часовой стрелки. Квикстеп включает в себя множество прыжков, поддержек, поворотов и так далее. Данный танец является достаточно быстрым и динамичным. Фокстрот является менее динамичным танцем, все его движения требуют большой точности исполнения.

В латиноамериканскую входят следующие танцы:

  • самба; румба;
  • джайв;
  • пасадобль;
  • ча-ча-ча.

Как проходят уроки танцами

Уроки танцев подходят абсолютно для всех. Бальные танцы являются парными. Вы можете прийти на занятия как с предполагаемым партнером, так и одни. В группе обязательно найдется партнер для каждого. На первых занятиях вам даются основы конкретного стиля. Занятия проводятся по удобному расписанию, к каждому из учащихся осуществляется индивидуальный подход.

Бальные танцы для взрослых станут для вас увлекательным хобби. Также они являются отличной альтернативой фитнесу. Занятия танцами помогут вам поддерживать себя в хорошей физической форме без особых усилий. Всего один час танцев в неделю поднимет настроение, а также избавит от депрессии и бессонницы. Каждое танцевальное занятие начинается с общих упражнений, направленных на укрепление вашей физической формы, такие упражнения позволят поддерживать мышцы в тонусе. Хорошая физическая форма поможет вам с большей легкостью освоить танцевальную технику.

На каждом занятии изучаются и отрабатывают под четким руководством тренеров основные танцевальные фигуры. Все движения доводятся до автоматизма, после этого вы переходите к изучению более сложных элементов. Фигуры отрабатываются в группе, после этого тренер отдельно работает с каждым танцором. Он поможет вам в освоении новых фигур, а также ответит на все вопросы учеников. После освоения одного танца, начинается изучение следующего. Учащиеся могут заниматься по европейской или латиноамериканской программе на выбор.

напиши нам

Стань ближе к мечте